వెజిటబుల్ జ్యూస్/ Veggie juice for stronger hair

వెజిటబుల్ జ్యూస్

detox

కావల్సినవి:
కారట్ ముక్కలు ఒక కప్పు
బీట్రూట్ ముక్కలు ఒక కప్పు
కొత్తిమీర తరుగు 2 స్పూన్స్
కరివేపాకు 2 రెమ్మలు
ఉసిరికాయ ముక్కలు చెంచా

టొమాటో ఒకటి

పుదీనా ఆకులు 3 స్పూన్లు
దాల్చినచెక్క పొడి అర చెంచా
నీరు రెండు గ్లాసులు

విధానం:
నీరు తప్ప మిగతా అన్నిటినీ మిక్సీ లొ వేసి రెందు నిమిషాల పాటు తిప్పండి. ఇప్పుడు నీరు కూడా పోసి మరో మూడు నిముషాలు తిప్పండి. వడకట్టి గ్లాసులోకి పోసుకుని ఫ్రెష్ గా ఉన్నపుడే తాగెసెయండి!

 

Quick detox juice to cleanse your body from within!

Required:

Beetroot pieces one cup

Carrot pieces  one cup

Tomato one

Curry leaves 10

Mint leaves – 1 cup

Coriander chopped 3 spoons

Cinnamon powder half spoon

Indian Gooseberry pieces 1 spoon

Water 2 glasses

How to do:

Except water, put all other in a blender and blend for two minutes. Add water and blend for two more minutes. Filter it and serve fresh in a serving glass!

Amla or the Indian Gooseberry is very good for hair and helps in maitaining hair roots strong and retains hair color. Same is with curry leaves!

Advertisements

Published by

swethadhaara

Educator, blogger, mom, home maker, travel buff and a constant learner!!

Let me know how the recipe is!

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s